Masáže na Smíchově

v blízkosti stanice metra Anděl

Specializuji se na sportovní masáže a manuální lymfodrenáže.

Kombinuji více technik a sportovní masáž se vždy snažím co nejvíce přizpůsobit Vašim potřebám.

Mým cílem je, aby Vaše tělo fungovalo bez bolesti a mohlo tak využít svůj veškerý pohybový potenciál.

Budu se těšit na spolupráci! Šárka

Objednat se

Masáže, které nabízím:

Sportovní masáž

Hloubková masáž se zaměřením na odstranění trigger pointů. Pokud máte velmi ztuhlé svaly, tak tohle je to pravé pro Vás. Během masáže můžu využít masážní pistoli, silikonové baňky nebo například floss bandy od RockTape.

Manuální lymfodrenáž

Speciální jemná technika, která pomáhá odstraňovat otoky a zadržovanou vodu v těle. Vhodná při pocitu těžkých nohou, při únavě nebo zhoršené imunitě. Vhodná také pro sportovce jako regenerace po náročném výkonu.

Těhotenská masáž

Jemná masáž ideální pro všechny nastávající maminky.. Pomůže Vám od bolesti zad, kyčlí nebo mezi lopatkami.. Podporuje krevní oběh, snižuje otoky a navozuje pocit uvolnění.

Ceník služeb

Nejčastější otázky

1. Bude masáž bolet?

u sportovní masáže se jde více do hloubky. Některá místa Vás tak můžou bolet více,některá méně. Masáž ale vždy přizpůsobuji jednotlivci tak, aby přinesla úlevu a ne další stažení. Nemusíte mít tedy strach, že byste trpěli bolestí. To není účelem.

2. Můžu absolvovat sportovní masáž, ikdyž nejsem sportovec?

Ano, můžeš. Mohu Ti pomoci odstranit zatuhlé svaly i od sezení u počítače nebo naopak dlouhém stání v práci.

3. Kdy masáž vynechat?

Pokud se cítíte nachlazeni, nebo máte teplotu či horečku.
Pokud trpíte nějakým kožním či infekčním onemocněním.
Po těžkém jídle.
Pokud jste užili alkohol nebo po kocovině.

4. K čemu je manuální lymfodrenáž?

Primárně slouží k odvodnění organismu a rozproudění toku lymfy v těle.
Vhodná pokud trpíte otoky nohou či rukou, nebo máte pocit těžkých nohou
Zmírňuje příznaky lymfedému a dokáže ulevit i u lipedému.

Reference

Chodím k Šárce na celotělovou lymfodrenáž - rozhodně doporučuju všem, kterým otékají končetiny nebo je trápí pocit těžkých unavených nohou. Šárka je velmi pečlivá a šikovná, zná správné postupy a efekt masáže je znát hned. Nemám co vytknout.

Nikola B.

Moje dnešní masáž byla stejně jako ta předchozí naprosto skvělá! Šárka je člověk na svém místě. Moc mi pomohla. Patří jí velké díky! Petra

Petra M.

Dnes jsem byla již potřetí, takže myslím, že můžu objektivně zhodnotit. Zkusila jsem madero, relaxační masáž a hloubkovou masáž. Všechny masáže u Šárky a vše bylo naprosto skvělé! Dnešní hloubkovou masáž bych bez přehánění označila jako nejlepší masáž v životě :). Šárka je nejen moc milá, sympatická, hezky se s ní povídá (když chcete povídat) takže se při masáži cítíte uvolněně, ale je to naprostý profesionál. Z jejích pohybů při masáži je poznat, že tělu opravu rozumí, ví kam sáhnout, kde přitlačit. Z masáže i poznáte, že práce jí baví. Studio je příjemné, čisté, útulné. Dneska jsem byla na hodinové masáži, příště si určitě dopřeji 90minut. S čistým svědomím mohu studio (a Šárku) jen doporučit.😊